为落实自治区党委教育工委关于加强和改进高校思想政治工作的会议精神，普及心理健康知识，增强学生的心理保健意识和能力，3月21日，高等职业学院（附属中等艺术学校）在行政楼四楼举行了“阳光心态 快乐青春”为主题的心理健康讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师、乌鲁木齐市安宁医院护士长常海霞主讲，美术教学部280名师生到场聆听了讲座。

常老师从情绪调节切入，深入浅出地向同学们讲解了压力的来源、产生原因及对日常学习生活的影响，并给同学们介绍了多种消除、缓解心理压力的方法。

讲座内容丰富，紧贴学生实际，生动鲜活的示例一次次引起在场学生的共鸣。讲座结束后，许多同学纷纷表示，常老师的讲座有很强的实践性和针对性，通过聆听讲座，增长了心理健康知识，提高了调节心理压力的能力。

常海霞老师给同学们做讲座

心理讲座现场